日々のお手入れ

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

ファスティングダイエットについて

ファスティングダイエットをしてみようと

思っているのですが、週に2日は、お酒を

飲みたいと思っています。

ファスティング中の固形物はNGですが、

お酒（焼酎が主）を飲むとまずいですか？

お酒もあんまり良くないって言われてます。

アルコールが酵素の働きを邪魔するらしいです。

それ以外にもコーヒーのカフェインとか。

ファスティングは胃腸を空っぽにして

内蔵全体を休ませることも目的の一つなので、

趣味でお酒を飲みたい人は、

ファスティングマイスターの活用 を考えないと、

ファスティングは、難しいかもしれません。

空きっ腹の状態に焼酎なんか飲んだら

悪酔いするかもしれませんし、

内臓もびっくりするでしょう。

一食置き換えなどであれば大丈夫だと思います。